专家:孩子暑期运动需防三个误区

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2019-02-25

这个年龄的调查对象中,有75%的人每周会听10首以上的新歌,而有64%的人称他们每个月会搜索5位新的歌手。自此以后,人们跟随音乐新潮流的能力就开始下降了。

  大米再好也不可能一日三餐只吃大米,保证食物多样性,丰富营养结构才最重要。(李丽云冉孟)(责编:孙竞、熊旭)原标题:诱导多能干细胞治心脏病,希望还是隐忧?据英国《自然》杂志官网近日报道,日本厚生劳动省(负责医疗卫生和社会保障的主要部门)5月中旬给大阪大学心脏外科医生泽芳树(音译)领导的团队开了绿灯,批准该团队用革命性的重编程技术——诱导多能干细胞(iPS细胞)治疗心脏病的临床研究计划,这是iPS细胞的第二例临床应用。研究小组计划明年实施世界首例iPS细胞治疗心脏病的临床试验。

  这项调查于今年2月至3月向香港8所大学的学生发出纸质或网上问卷,共有465名大学生受访。

  救援人员启用起重机,顺利救出被压路人。临近晚上11点时,济南交警通过官方微博也发布了最新的情况通报:2018年7月10日18时58分,济南市公交总公司驾驶人马某某将鲁A18567号公交大客车停放在山大南路历山路西口路北侧,头西尾东停车后离开,19时11分许大客车自行由东向西移动,在行驶过程中与一辆电动二轮车、一辆电动三轮车相撞。

  工作之余,冯乃华和同事还能听上一段渔民讲的惊险捕鱼故事。一天下来,回到供电局的冯乃华和同事们才真正松了一口气。图为工人们聚集在三沙供电局应急指挥中心梳理一天的工作。这条路名叫北京路,是岛上最繁华的一条街道。随着永兴岛生活条件的改善,越来越多的渔民定居下来。

  美国确实可以在这方面多做贡献。至于农产品,民以食为天,中国人更对吃有着特别的讲究。对这样一个富起来的民族来说,增加些美国优质农产品进口,有利于食品结构的优化,其实还有利于改善保护耕地。一句话,双方都作了让步,但这对双方都有利。信号二、中方霸气声明产生积极效果,美方在琢磨对策。

  乡村卫生室建设近年来纳入了国家民生工程改造计划,医疗设备和人员都按规定配备,政府投入了很多钱,农民看病也有新农合了。在城市里,助产士接过了“接生婆”的部分重要角色,将生产推向更加科学与正规。忆起当年紧张的接生时刻,张同英都会替每一个难产的母亲痛苦,“做一个母亲很不容易”。

  2012年,已经78岁的王华堂患上严重的冠心病,76岁的妻子张翠兰也面临高血压带来的危险。

暑期已至,很多孩子利用假期进行各类体育锻炼。

南开大学体育部郭岭副教授提醒家长和小朋友,夏季加强科学训练,谨防运动中的三个误区。 误区之一是穿纯棉运动衣。

郭岭说,炎热夏季,不少家长喜欢让孩子运动时穿上纯棉运动衣,认为这样会比较吸汗。

郭老师说,其实穿纯棉的衣服汗液挥发太慢,贴在身上非常难受,运动时应当尽量穿着速干衣,这样便于汗液挥发,利于散热,防止汗液长期附着皮肤,引起皮肤过敏。

第二个误区给孩子准备冰饮料。 郭岭表示,冷饮虽然喝着很爽,但是对于孩子的肠胃是个很大的挑战。

运动时体内血液高速循环,马上喝冰饮料,反而不利于散热。 运动时最好饮用白开水,或者绿豆汤都可以,也可以适当饮用运动饮料来补充电解质。 另外,郭岭建议参加训练之前不要吃得太饱,尽量提前两小时安排吃饭,或者训练前少量饮食。 第三个误区是运动时穿凉鞋。

郭岭认为,不少孩子穿着凉鞋运动,这也是非常不可取的。 因为凉鞋的鞋底材质不适于运动,不防滑容易摔倒,且鞋帮没有经过耐磨处理,磨损脚面,此外,凉鞋没有很好的束缚作用,还会导致崴脚等情况的出现。

郭岭说,有家长认为,暑期特别是入伏后天气太热,体育训练会使孩子感觉很不舒服,就减少了户外体育活动,其实出汗可以增强新陈代谢功能,燃烧脂肪,只要注意多补充水分。 同时,户外活动对于青少年的视力保护也有很好的促进作用,因此,郭岭建议家长夏天不要因噎废食而放弃了孩子的户外体育活动。

(记者张建新)。